أظهرت دراسةٌ جديدةٌ أنّ الحفاظ على رطوبة الجسم كما ينبغي يُبطئ عجلةَ الشّيخوخة ويخفض إلى النّصف خطر الوفاة في سنٍ مبكِّرة.
فالبالغونَ الذين يقومون بشرب حوالي ليترين من الماء يوميًا هم مُعرّضون بشكلٍ أقلّ للإصابةِ بالأمراض التي تهدّد الحياة، من قبيل أمراض القلب والرّئتين. كذلك هم يعيشون لفترة أطول مقارنة مع الأشخاص الذين لا يحصلون على كميّاتٍ كافيةٍ من السّوائل، وفقًا لصحيفة "الإندبندنت".