كشف عالم النفس مارسيل سولتييف أنّ هناك عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بما يسمى «متلازمة الاحتراق النفسي المهني» بينها الإجهاد المزمن في العمل وإدمان العمل ونكران الذات، وإذا لم ينتبه الشخص إلى الإرهاق الذي يعاني منه فسوف يؤدي إلى عواقب وخيمة، إذ يمكن لأي شخص أن يعاني من هذه المتلازمة بغض النظر عن مهنته ومكان عمله، وفق ما نشر موقع «فيستي. رو» الروسي.
وأشار سولتييف إلى أنه وفقًا للإحصائيات يعاني الكثيرون من متلازمة الاحتراق النفسي المهني، داعيًا إلى تقييم الحالة الشخصية وفق 10 علامات تشير إلى أن الشخص يعاني من هذه المتلازمة.
وهذه العلامات هي:
1- إرهاق عاطفي وفكري
2 -المقاومة عند الذهاب إلى العمل
3 - تعب مزمن
4 - تهيج
5 - صعوبة التركيز
6 - انخفاض إنتاجية العمل
7 - الشعور بالخزي والذنب
8 - فقدان الهدف
9 - سوء الحالة الصحية
10 - كراهية الذات والآخرين