اخر الاخبار  فنزويلا ترفع سعر الوقود وتفتح باب الاستيراد الخاص    /    ترامب ينفجر في وجه حكّام الولايات: ستظهرون كمجموعة من الحمقى!    /    الصراع الصيني ــ الأميركي يشتدّ: هونغ كونغ بلا حكم ذاتي؟    /    عن تهديد إسرائيل بشنّ الحروب... واللاجهوزيّة العسكرية    /    السفيرة الأميركية تدافع عن رياض سلامة... وتهدّد    /    عدّاد الإصابات إلى 1233 والأولويّة في الفحوص للمخالطين    /    نقص المازوت يهدد بانقطاع الخلوي    /    برّي: العفو العام لم يؤجَّل كي يسقط    /    البناء : البيت الأبيض لتشديد القبضة الأمنيّة بوجه حركة الاحتجاج… ومزيد من العنف في الشوارع / ارتباك حكومي تحت وطأة العقوبات الجديدة على سورية… وخسائر لبنان 10 مليارات $ / البرود السياسيّ الرئاسيّ يطال مكوّنات الحكومة والنتيجة مزيد من تأجيل الملفات    /    مراد: الإستماع لمشاكل المزارعين امر ملح    /    حسن مراد: إعادة توزيع موظفي العام واجب الحكومة الإصلاحية    /    ورقة عمل لحسن مراد لمعالجة الأزمة الإقتصادية في البقاع    /    عبدالرحيم مراد في ذكرى استشهاد دولة الرئيس رشيد كرامي: ثابتون بوحدة لبنان وعروبته...    /    مراد: نهج رشيد كرامي باق مع فصيل كرامي الذي له منا عهد أن نبقى معا لبناء وطننا    /    وزير الصحة: نحن في مرحلة المناعة المجتمعية التدريجية    /    مرتضى: الرقابة البيطرية من ضمن خطة وزارة الزراعة للأمن الغذائي    /    كرامي: دياب أكد تفاؤله بالمفاوضات مع صندوق النقد رغم بعض التفاصيل غير المريحة    /    السيد: القضاء يفتح الملف ويستدعي الفاسد ويبقيه فترة ويطلقه والاعلامي يفتح خطوط الابتزاز مع الفاسد    /    عراجي بعد لجنة الصحة: للاستفادة من مصانع الأدوية الوطنية شرط أن تكون تحت الاشراف والمراقبة    /    المجذوب: هناك تعاون واتفاق مع لجان الأهل على تخفيض الأقساط بالمدارس    /    الجمهورية: لجنة تقصي الحقائق المنبثقة من لجنة المال أحرزت تقدما في مقاربة الأرقام المالية    /    فهمي: المحتجّون الذين تظاهروا خلال الأيام الماضية امام مقار ومنازل بعض المسؤولين هم مشاغبون    /    وهاب: المدير التركي لتاتش يلعب بشكل قذر والمطلوب من الحكومة قرار حاسم    /    المجلس الأعلى لطائفة الروم الكاثوليك: لضرورة رصّ الصفوف في هذه المرحلة    /    وهاب: المدير التركي لتاتش يلعب بشكل قذر والمطلوب من الحكومة قرار حاسم    /   


التفاصيل




التاريخ:2019-08-19

11:15 AM


السيلوليت وكيفية التخلص منه



 السيلوليت حالة يظهر فيها الجلد على أنه متكتل ومتعرج، وعادة ما يؤثر على الأرداف والفخذين، وهو يصيب الرجال والنساء على السواء، ولكنه شائع أكثر بين النساء، حيث ان 80-90% من النساء عانين منه في مرحلة ما من حياتهن مما يسبب لهن الكثير من الاحراج ، ويدعى السيلوليت بسبب مظهره بجلد قشرة البرتقال أيضا.

أسبابه
يتسبب تراكم الدهون تحت الجلد في تكون السيلوليت، وتعتمد كمية السيلوليت ومدى قابليته للظهور على عدة عوامل منها الجينات، ونسبة دهون الجسم، والعمر، وسمك الجلد.

طرق التخلص منه: 


- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية والغنية بمضادات الأكسدة التي تقضي على الدهون، وإتباع نظام غذائي صحي والتقليل من الأطعمة الغنية بالدهون مثل الحلويات واللحوم والمكسرات لأنها تؤدي الى تراكم الدهون وتشكيل طبقة إضافية تحت الجلد. 


- عدم تناول المسكنات بكثرة لأن ذلك يحفز تراكم المواد السامة فى جسم الإنسان، وعدم تناول المنبهات مثل القهوة والشاي والنسكافيه وأيضا المشروبات الغازية . 


- ممارسة الرياضة باستمرار فذلك يساعد على حرق الدهون. 


- الإقلاع عن التدخين لان ذلك يمنع دخول الأوكسجين للجسم ويظهر السلوليت على البشرة بشكل ملحوظ وتناول المياه بكثرة خلال النهار.

- ترطيب الجسم من خلال الكريمات والزيوت الطبيعية. 




السيلوليت وكيفية التخلص منه




النشرة الالكترونية



من نحن إتصل بناشروط التعليقوظائف شاغرة

  • تابعونا:

© جميع الحقوق محفوظة 2020