alafdal-news
أشارت دراسة نقلتها قناة العربية إلى أن النوم في الثامنة مساءًا والاستيقاظ في الرابعة فجرا يعتبر أفضل المواقيت لتنعم بصحة بدنية وعقلية.
"نام بكير وفيق بكير وشوف صحتك كيف بتصير" .. دراسة تثبت هذه المقولة
صحة
"لدعم المستشفيات".. قرار من الضمان الاجتماعي
لفتت مديرية العلاقات العامة في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي إلى، “لأنّ العمل في الصندوق الوطني للضمان الإجتماعي قائم على الاستدامة والتخطيط الاستراتيجي، يستكمل المدير...
أكمل القراءة »هل تسبب أدوية حرقة المعدة "الألزهايمر"؟
يشير الأطباء إلى أنّ حرقة المعدة تعتبر حالة منتشرة جدًا، ويُعاني منها حوالي 40 بالمئة من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا.
...أكمل القراءة »
"للوقاية من النوبات القلبية".. إليكم كمية الخضروات التي يجب تناولها
يقلل تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضار والفواكه يوميا من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والسرطان والسكري وزيادة...
أكمل القراءة »للحماية من الخرف.. تناولوا هذه الوجبات
كشف فريق من الباحثين من مركز جنوب غرب تكساس الطبي بالولايات المتحدة أن البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، أو ما يعرف بالكوليسترول «الجيد»، قد...
أكمل القراءة »"دون علاج ويشبه الأنفلونزا".. انتشار فيروس جديد!
أثار انتشار فيروس جديد الهلع في الصين بعد زيادة ملحوظة في حالات الإصابة بالتهاب الرئة HMPV خاصة عقب خمس سنوات من تفشي جائحة كوفيد...
أكمل القراءة »تعرفوا على الفوائد التي يقدمها "الأناناس" لكبار السن
ذكرت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا أن الأناناس يعتبر من أفضل الفواكه لصحة كبار السن.
وفي لقاء مع قناة...
أكمل القراءة »"تعانون من جفاف البشرة في الشتاء؟".. هذه بعض النصائح
يعاني بعض الأشخاص من أعراض الحساسية، احمرار الجلد، وجفاف البشرة خلال فصل الشتاء. فما هي أبسط الطرق للحفاظ على صحة الجلد والبشرة في الأيام...
أكمل القراءة »بعد اكتشافه في مصر.. هذه أعراض "متلازمة فيكساس"
بعد الإعلان عن اكتشاف أول حالة نادرة مصابة بمتلازمة فيكساس، قال المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان في مصر حسام عبد الغفار، إن هذا المرض...
أكمل القراءة »لتعزيز نمو الشعر.. إليكم هذه الأطعمة الغنية بالبروتين
يفقد الأشخاص حوالي 50 إلى 100 شعرة في اليوم، ولا يُلاحَظ ذلك في العادة لأنَّ الشَّعر الجديد ينمو في الوقت نفسه.
أما تساقط...
أكمل القراءة »