قاعدة "30-30-30" تجتاح تيك توك.. سرّ بسيط لخسارة الوزن!
تكتسب قاعدة 30-30-30، التي انتشرت على "تيك توك"، والمستوحاة من كتاب المؤلف الأميركي تيم فيريس، شعبية متزايدة كطريقة بسيطة لإنقاص الوزن. وبحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of...
تكتسب قاعدة 30-30-30، التي انتشرت على "تيك توك"، والمستوحاة من كتاب المؤلف الأميركي تيم فيريس، شعبية متزايدة كطريقة بسيطة لإنقاص الوزن. وبحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of...
دعت اللجنة النقابية في قطاع الأطباء المركزي بتجمع الأطباء في لبنان مجلس نقابة الأطباء في بيروت إلى تأجير “بيت الطبيب” ونقل مكاتب النقابة إلى مركزها القديم في الحازمية، بما يساهم...
أعلن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة في بيان، أن "غارة العدو الإسرائيلي بمسيرة على دراجة نارية في بلدة المنصوري قضاء صور أدت إلى سقوط شهيد وإصابة...
استخدم الفراعنة بذور الخردل حيث جاء في البرديات الطبية القديمة أنه يعد وسيلة علاج للإمساك أو للذبحة الصدرية ودهاناً لأوجاع العضلات والمفاصل. وقال ابن سينا في «القانون» إنَّ الخردلَ "يقطعُ...
أجرى مستشفى سانت إتيان الجامعي أول عملية زراعة قوقعة في الأذن في العالم، لمريض يعاني من صمم شديد في كلا الأذنين، بمساعدة روبوت. أشرف على العملية البرفسور ألكنسدر كركس، وقد...
أعلن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة في بيان أن "غارة العدو الإسرائيلي بمسيرة على سيارة في العيرونية طرابلس أدت في حصيلة نهائية إلى سقوط ثلاثة شهداء...
أكدت نقابة مصانع الأدوية في لبنان (SPIL)، أن صحة المواطنين خط أحمر، وتدعم أي تحقيق قانوني في حال وجود مخالفات. وأوضحت أن المصانع تعمل وفق أعلى معايير التصنيع الجيد (GMP)...
أصدر المدير العام للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي الدكتور محمد كركي، تعميمًا يسمح باعتماد إيصال رخصة السوق العمومية ورخص سير الآليات بدلًا من رخصة السوق، في خطوة تهدف إلى تسهيل إجراءات...
كشف أطباء وباحثون من جامعات هارفارد وستانفورد ومستشفيات متخصصة أن «رجيم الكيتو» — الذي يقوم على تناول الدهون بكميات عالية وتقليل الكربوهيدرات — قد يساهم في تحسين حالات الأمراض النفسية...
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة JAMA Otolaryngology أن استخدام وسائل المساعدة على السمع لا يحسّن السمع فحسب، بل يعزز الانخراط الاجتماعي ويقلل الشعور بالوحدة. واعتمد باحثو جامعة جنوب كاليفورنيا على...
أصدرت وزارة الصحة العامة بياناً تضمن الإجراءات الوقائية التي تنصح باتخاذها في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بالإسهال في موسم الصيف، لأن الإسهال الحاد من الأمراض التي يمكن أن تهدّد حياة...
يعد الخيار من أفضل الأطعمة الطبيعية لإرواء العطش، فهو يتكون من حوالي 95% من الماء. كما أنه يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم والشعور بالانتعاش، كما أنه ضروري للهضم والدورة...