"لتقوية عضلات الساقين".. 10 أطعمة تفي بالغرض
ذكرت صحيفة Times of India، أن هناك 10 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في تقوية عضلات الساقين على وجه التحديد، منها: 1. صدر الدجاج غني بالبروتين عالي الجودة، ومثالي لدعم...
ذكرت صحيفة Times of India، أن هناك 10 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في تقوية عضلات الساقين على وجه التحديد، منها: 1. صدر الدجاج غني بالبروتين عالي الجودة، ومثالي لدعم...
مع التقدم في العمر تصبح القدرة على تذكر الأشياء أكثر صعوبة، لكن جامعة هارفارد توصلت إلى سبع نصائح للحفاظ على ذاكرتك حادة في أي عمر، وفق ما نشره موقع Hindustan...
دعت منظمة الصحة العالمية المجتمع الدولي، إلى تكثيف الجهود وتمويل الاستجابة الموسعة بالمساعدات لغزة بعد الإعلان عن توصل إسرائيل وحركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية (حماس) الأربعاء إلى اتفاق لوقف إطلاق النار...
يعتبر الرمان مصدرًا مهمًا للفيتامينات والمعادن. ولكن تبقى مسألة مدى صلاحية تناول بذوره تثير قلق الكثيرين. وأشارت الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية، إلى أن بذور الرمان تحتوي على الفيتامينات والأحماض...
أعلنت المديرية العامة للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، عن رفع تعرفة جلسة غسيل الكلى في العام 2024 بمقدار 60 مرة، في خطوة تهدف إلى تحسين تقديم الخدمات الصحية للمواطنين. وذكرت أن...
يتناول العديد من الأشخاص طعامهم في سياراتهم أثناء التنقل أو بعد زيارة صالة الألعاب الرياضية دون التفكير في المخاطر التي قد تترتب على ذلك. وبهذا الصدد، قال الدكتور شيفرام...
أشارت دراسة أميركية أن توترات العمل تزيد احتمالات الإصابة بالأرق والحرمان من النوم. وحللت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين من "جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس" ونشرتها الدورية العلمية American Journal...
أعلنت لجنة مستخدمي ومتعاقدي وأجراء مستشفى بيروت الحكومي الجامعي، أنّ "موظّفي المستشفى نفّذوا وقفةً أمام مكاتب الإدارة العامّة والإدارة الطبيّة، وذلك احتجاجًا على الوضع المالي والإداري المتردّي، بعدما وصلنا إلى...
في حين أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تأتي من اتباع نظام غذائي صحي، فمن المهم إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي بعناية، بخاصة إذا كان الشخص يتناول...
أعلن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة في بيان أن غارة العدو الإسرائيلي على بلدة كونين أدت إلى إصابة شخصين بجروح.
يعتبر النوم جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان. ويلعب النوم الجيد والمريح دورًا مهمًّا في الحفاظ على صحته ورفاهيته. وأشارت نتائج دراسة نشرت في مجلة Nutrients، أجراها فريق من العلماء...
عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي يتم تناولها في الصباح لبدء عمل الجسم، فإن العديد من الأشخاص يستهلكون الشاي والقهوة. في حين أن الشاي هو الشراب المفضل في الهند وبعض الدول...