تناول الطعام ببطء.. فوائد لن تصدقها
في عالم سريع الخطى، يتم تناول الطعام غالبًا على عجل، ولكن بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن تخصيص الوقت لتناول الطعام ببطء يمكن أن يوفر العديد من الفوائد...
في عالم سريع الخطى، يتم تناول الطعام غالبًا على عجل، ولكن بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن تخصيص الوقت لتناول الطعام ببطء يمكن أن يوفر العديد من الفوائد...
يقل تنوع النظام الغذائي للإنسان في فصل الشتاء، مقارنة بالمواسم الأخرى من العام.، حيث يزداد تناوله للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، والأطعمة المقلية والمالحة والدهنية. ووفقا للأطباء تؤدي هذه...
إن بدء اليوم بأطعمة غنية بالبروتين سيمد الجسم بالطاقة، وسيبقي الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول، وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن هناك 10 خيارات لذيذة يمكن تضمينها في...
أظهرت دراسة سريرية جديدة أن شرب نوع معين من العصائر يوميا قد يساهم في تحسين التمثيل الغذائي وإدارة الوزن من خلال تعديل بكتيريا الأمعاء. وكشفت الدراسة أن تناول عصير البلسان...
أظهرت دراسة أعدتها مديرية المرض والأمومة، استنادًا إلى تقارير أجهزة المراقبة الطبية في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، أن عددًا من المستشفيات، خصوصًا في محافظة بيروت، لا تلتزم بالتعرفات الرسمية للأعمال...
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم؛ حيث إنها تساعد في مد الأشخاص بالطاقة التي يحتاجون إليها طوال اليوم. وكشفت مؤسسة «يو سي ديفيس هيلث» الأميركية، أنه ثبت أن...
رأى نقيب صيادلة لبنان جو سلوم في بيان، أنّ "الواقع الصحي والدوائي هو أكثر ملفّ يهمّ المواطنين وعلى تماس مباشر معهم." ولفت سلوم، إلى أن "التغيير في مقاربة هذا الملفّ...
أشار الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن تناول المضادات الحيوية غير مفيد في 70 بالمئة من حالات التهاب الحلق. ووفقاً له في هذه الحالة، غالبًا ما يتطلب الأمر إجراء تخدير...
نظم موظفو مستشفى رفيق الحريري الحكومي الجامعي، اليوم -الاثنين، وقفة احتجاجية "رفضا لأي تهميش لدور المستشفى الوطني وحفاظا على كرامة العاملين فيه"، وذلك بدعوة من لجنة مستخدمي ومتعاقدي وأجراء المستشفى،...
نشر موقع Health، دراسة تفيد بأن حليب الشوفان واللوز خاليين بشكل طبيعي من اللاكتوز ومنتجات الألبان، مما يجعلهما خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يعانون من حساسية...
إن تناول حبات الرمان يومياً يضمن تزويد الجسم بمضادات الأكسدة ومضادات الفيروسات ومضادات الأورام. فوفقاً لخبراء الصحة، يعد الرمان مصدراً قوياً للبروتينات والألياف والكربوهيدرات وفيتامين (ج) والبوتاسيوم، وكلها عناصر ضرورية...
أكد وزير الصحة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض، أن "المستشفيات الحكومية لعبت دورًا مهمًا في فترة الحرب". وخلال تفقده مستشفى مرجعيون الحكومي برفقة محافظ النبطية هويدا الترك، شدد الأبيض...